Questions fréquentes
InShape Biomed – Questions fréquentes
- petit-déjeuner: muesli aux fruits ou pain complet avec une pâte à tartiner salée
- repas de midi: 2 comprimés AppControl et 30 minutes plus tard un shake InShape Biomed
- repas du soir: prendre 2 comprimés AppControl Biomed 30 minutes avant le repas avec une quantité suffisante de liquide
Vous pouvez également préparer InShape Biomed avec du lait d’avoine ou de soja enrichi en calcium. Ajoutez alors 35 g de poudre, soit 2 cuillères doseuses rases et 1 cuillère doseuse bombée. Comme la teneur déclarée en magnésium et en potassium n’est alors plus tout à fait atteinte, il suffit de le consommer avec une banane ou un sachet de Magnesium Biomed ACTIV et le problème est résolu.
En revanche, le lait de riz est déconseillé en raison de sa teneur trop élevée en calories, de même que le lait d’amande qui, lui, est trop riche en matières grasses.
Mieux vaut aussi éviter le lait coco dont la teneur en calories et en protéines est trop faible.
Non, InShape Biomed ne doit pas être mélangé avec de l’eau. InShape Biomed a été prévu de telle sorte qu’en ajoutant du lait de vache à 1,5 % de matières grasses, ou du lait de vache sans lactose à 1,5 % de matières grasses, les exigences légales relatives à la composition équilibrée d’un substitut de repas pour le contrôle du poids sont remplies. Mais ce n’est plus le cas si on le prépare avec de l’eau. De plus, les teneurs en macro- et micronutriments ne correspondront plus aux valeurs indiquées sur la boîte.
Non, il n’est pas nécessaire d’ajouter de l’huile. Le shake contient déjà des huiles de haute qualité.
Cela varie d’une personne à l’autre. La perte de poids dépend aussi du reste de l’alimentation et de la dépense d’énergie propre à chacun. Dans tous les cas, en plus de la prise d’InShape Biomed, il est important de veiller à consommer des plats sains et équilibrés, riches en nutriments et en fibres, à boire en quantités suffisantes (des boissons non sucrées) et à pratiquer suffisamment d’exercice physique.
- vanille
- café
- chocolat
- tropical
- fruits rouges
Nous vous recommandons de veiller à ce que le ou les repas qui ne seront pas remplacés par InShape Biomed soient équilibrés et riches en fibres. Vous trouverez par exemple des fibres dans les produits à base de céréales complètes, le son, les graines, les baies, les pommes, les haricots, les lentilles et les pommes de terre froides.
Non, les enfants sont encore en pleine croissance. En revanche, ils peuvent boire de temps en temps une gorgée du shake de leurs parents/grands-parents (les enfants adorent ça). Utilisé comme un délicieux « shake » et non pour maigrir, cela ne risque pas de leur faire de tort.
La poudre InShape Biomed ne contient ni lactose, ni gluten. S’il est préparé avec du lait sans lactose ou des laits végétaux, le shake InShape Biomed sera donc un produit sans lactose, ni gluten.
Non, InShape Biomed ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ou l’allaitement, car les besoins en énergie et en nutriments sont plus élevés pendant cette période.
Vous trouverez InShape Biomed dans les pharmacies et drogueries de Suisse. Les shakes sont également disponibles dans nos boutiques partenaires.